寒假、春節時辰九游體育娛樂網，大大量孩子王人會隨父母走親戚或外出旅游，平常的作息、飲食規章或多或少會被打亂。關于年紀較小的孩子來說，這種變化很可能帶來一系列不適響應，其中最常見的等于水土抗爭。

水土抗爭是指從腹地或我方家里的環境到另外一個場所后，由于喝的水、吃的食品，包括一些菜中的微生物群、菌種不太相同，導致出現腹脹、惡心、吐逆、瀉肚、便秘等胃腸談癥狀。如若僅僅輕度水土抗爭，家長不錯給孩子作念作念穴位按揉，具體身手如下。

用掌根在孩子小腿外側區域（足陽明胃經）按揉2~3分鐘，手法、力度如揉面，揉熱揉紅即可，每天2~3次，不錯調度小一又友胃腸談功能。也不錯讓孩子坐著或趴著，家長用掌根對其腰骶部進行按揉，再用空腹掌進行拍擊，每次2~3分鐘，每天2~3次，按揉和拍打條款有一定力度，但要以孩子簡略耐受為度。

如若孩子還伴有幽微的傷風、食欲下落等癥狀，不錯在給孩子作念上述按揉動作時加上一味藥——藿香浩氣口服液。將口服液蘸在手掌上，再給孩子作念按揉，能增強遵循，至極相宜由于幽微的菌群失調引起的消化談響應。

要念念改善水土抗爭，在穴位按揉的基礎上，家長還需酌情減少孩子的飲食量，舒緩胃腸談職守，以收復胃腸功能。也不錯準備一些健胃消食片，其中的山楂、神曲、麥芽等因素關于因飲食不節引起的噯酸、胃脹、惡心、食欲下落等積食癥狀，有很好的改善作用。為了惡臭赤子水土抗爭，外出在外盡量喝皚皚水，飲食習尚也應盡量與平時保握一致，定時定量，不要打亂平常的生存規章。

【伏擊教唆：本文出于科普之目標僅供參考，不看成會診、治愈之依據，具體請就醫并遵醫囑】

【開端：南京市婦幼保健院兒童保健科 副主任中大夫 蘇愷】

【剪輯：YT 】九游體育娛樂網

發布于：湖南省